Yoga in Duisburg und anderes: Archiv 2007

Frühere Beiträge 2008-2009

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Zusätzliche Kurszeiten in Duisburger Stadtmitte

Ab 6.11.2007 startet noch ein Yoga Kurs unter meiner Leitung in Duisburg Mitte. Jeden Dienstag um 19 Uhr auf der Königstrasse 66 in der Physiotherapie Praxis von Jorunn Brade findet ein Unterricht für Anfänger und Fortgeschrittene statt.

Yogic Sukshma Vyayama

Von 28. bis 30. September war ich auf dem Yoga Seminar von Reinhard Gammenthaler, den letzten Schüler des legendären Swami Dhirendra Brahmachari, und habe es genossen mir das Wissen über Yogic Sukshma Vyayama Komplex und Kundalini Yoga anzueignen.

Yogic Sukshma Vyayama ist eine sehr alte Komponente des Yogas und ist in modernen Yoga Schulen meinstens unbekannt. Yogic Sukshma Vyayama wurde von Maharishi Kartikeya Ji Maharaj am Anfang 20. Jahrhunderten entwickelt und basiert auf den grundlegenden aber oft unverstandenen, mystischen Prinzipien des Yoga: Mudras und Bandhas.
Die Übungen verwundern mit ihrer Einfachheit und sehr starker Auswirkung. Durch ihre Praxis wird jeder Teil des Körpers durchgearbeitet, was in keinem anderen Yoga Art in so einer teifen Form an zu treffen ist. Auf meinen Unterrichten beleuchte ich viele Aspekte der Yogic Sukshma Vyayama Praxis.

Neue Yoga Kurs Zeiten und Räumen

Kursort: Tanztheater Duisburg
Adresse: Grabenstrasse 93, 47057 Duisburg
Zeit: Montag 20:00-21:30 Uhr
Treffpunkt: vor 10 Minuten in dem Kaffee im Tanztheater (bitte klingeln, wenn die Tür zu ist).

Guten Abend zusammen!

Morgen früh fliege ich nach Ukraine zu einem Yoga Seminar und komme erst am 13.08 spät Abends wieder zurück. Von daher fällt Yoga Kurs in dieser Zeit aus, außer Ihr macht etwas selber zuhause (worauf ich mich sehr freuen würde;)). Also der nächste Unterricht findet am 16.08 im alten Raum statt (für die Gruppe am Do). Zum letzten mal im alten Raum!

Ab 20.08 sind alle Gruppen von Mo und Do in neuen großen schönen Raum mit Spiegel;) eingeladen. Der Raum befindet sich im Tanztheater in der Grabenstr. 93, 47057 Duisburg. Das ist neben der Kreuzung Oststrasse/Grabenstrasse. Da ich für den Raum Miete bezahlen muss, steigt etwas der Unterrichtspreis. 7,5 Euro pro Unterricht für "normale" Leute ;), für Studenten 6 Euro pro Unterricht.

Bitte mailt mich, wer weiter mitmachen möchtet! Und auch wer vielleicht am Mo nicht kann.

Ab 24.08 wird eine Möglichkeit angeboten, eine 2. Yoga-Stunde in der Woche zu machen. Die Stunde wird im alten Raum stattfinden, die Zeit werden wir noch genauer festlegen. Dort können maximal 6 Leute teilnehmen zusätzlich zu der Stunde am Mo. Der Preis für diesen Unterricht bliebt genauso wie es vorher für diesen Raum war. Bitte meldet Euch für die 2. Stunde. Ich freue mich besonders darauf;))

Fragen und Anregungen beantworte ich gerne! Bis Fr (3.08) werde ich wahrscheinlich auf Emails antworten können, nachher habe ich keinen Internet-Zugang bis ich wieder zurück in Deutschland bin.

Ich freue mich Euch alle in 2 Wochen wieder zu sehen und neue Erfahrungen mit Euch auszutauschen.

Wünsche Euch eine schöne entspannte Zeit (ohne Yoga;) )
Ganz liebe Grüße,
Nica

Von 21. bis 26. Mai habe ich den Yoga Seminar für Yoga Lehrer von einem der berümsten Yogis Ulrainas Andrey Siderskij mit Erfolg und Genuss hinter mich gebracht. 5 Tage lang 8 Stunden pro Tag im 30 Grad warmen Kiev wurden uns die wichtigen Nuancen des Yoga23 erklärt. Diese Nuancen könnt Ihr jetzt auf meinem Unterricht kennenlernen :)