Der Beckenboden ist der Mittelpunkt unserer Weiblichkeit, die Wiege unserer Geschmeidigkeit, Kraft und (Lebens) – Lust.
Ist er geschmeidig, elastisch und erfährt er Aufmerksamkeit im Alltag, sorgt er für unsere Stabilität, innere Stärke und eine kraftvolle weibliche Ausstrahlung.

Beckenboden – Zentrum unserer weiblichen Mitte

In diesem Workshop geht es um das Wahrnehmen, die Wirkungsweise, und das Erspüren des Beckenbodens, und um Zentrierung und meditativ – sanftes Training, eingebunden in die ein oder andere bekannte Yogahaltung.
Und es geht um die Vermittlung des Zusammenspiels von guter Körperfunktionalität und energetisch – sinnlicher Ausstrahlung und letztlich um die Erkenntnis, dass ein entspannter und elastischer Beckenboden zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude führt.



Im Überblick

Datum: 3. Oktober 2017
Zeit: 11.00 – 13.00 Uhr
Ort: Yoagna Yogastudio, Grabenstr. 15, 47057 Duisburg
Leiterin: Birgit Baßier
Anmeldeschluss: 2. Oktober 2017
Soziale Netzwerke: Dieses Event auf Facebook
Teilnahmebedingungen: Für Frauen jeden Alters!



Anmeldung

Über die Hintergründe dieses Workshops

Beckenboden spielt eine wichtige Rolle im Leben der Frau.
Seine Muskeln, Faszien und Bindegewebe halten Blase, Gebärmutter und Darm und sind eng verwoben mit Themen wie Stabilität, Erdverbundenheit, Kreativität, Aufrichtung, Sexualität und Hingabe.
Da unser Beckenboden stark mit den beiden unteren Chakren verbunden ist, kann somit das Kennenlernen und Trainieren auch zur Steigerung der Empfindungsfähigkeit und des sexuellen Erlebens führen.

Leiterin der Session – Birgit Baßier

Ayurveda-Massage-Therapeutin, Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Frauengesundheit, Kursleiterin für Beckenbodentraining, mit eigener Praxis in Duisburg-Stadtmitte.
Seit vielen Jahren widmet sich Birgit, Mutter dreier Söhne, mit Leidenschaft dem Thema Weiblichkeit und Frauengesundheit im Allgemeinen, und mit Ayurveda – Massagen, Beckenbodentraining und –beratung im Besonderen.

Fragen und Anmeldung

Die Kosten

Zahlung bis zum 1.10.2017 per Überweisung: 25 €
Die Kontoverbindung lautet:
Yoagna
IBAN: DE26600100700432689704
BIC: PBNKDEFF
Postbank
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.