• Extra Yoga Klasse – Yin Yoga<br>28. Oktober

    Extra Yoga Klasse – Yin Yoga
    28. Oktober

    Yin Yoga am Samstag, den 28. Oktober von 15.30 bis 18.00 Uhr

    Yin Yoga wird ganz entspannt und ohne Leistungsdruck praktiziert.
    Längeres Verweilen in den Stellungen sowie die innere Ausrichtung unterstützen Dich darin, in Kontakt mit Deinem Körper zu kommen und Deinen Geist und Dein Herz Dir selbst und anderen gegenüber zu öffnen.
    Du kannst Dich von Deinem Atem tragen lassen und wohltuende Ruhe erfahren.

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  • Extra Yoga Klasse – Yoga Level 2 <br> 20.Oktober und 03.November 17

    Extra Yoga Klasse – Yoga Level 2
    20.Oktober und 03.November 17

    Diese Extra Yoga Klasse findet Freitags am 20. Oktober und am 3. November jeweils um 18:30 Uhr statt.

    Für diese Stunde braucht Du:
    • Spass an Bewegung
    • Lust sich zu fordern
    • Wissen, dass man sich nicht überfordern soll
    • über ein halbes Jahr Yoga Erfahrung oder fit aus einer Sportart

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  • Winter Yoga Seminar/Retreat mit Schweigen und Meditation

    Winter Yoga Seminar/Retreat mit Schweigen und Meditation

    Information ist überall und fordert unsere Aufmerksamkeit ständig. Unser Gehirn gewöhnt sich daran kontinuierlich Informationen zu bekommen. Wir empfinden es als unangenehm plötzlich ohne Handy zu bleiben, als Beispiel. Wir werden abhängig vom Input. Und wir vergessen, was es eigentlich ist: die innere Stille und Ruhe. 

    So werden wir von 15. bis 17. Dezember 2017 nicht nur schweigen, sondern uns auch digital detoxen, keine Bücher lesen, keine weitere Beschäftigungen führen, außer versuchen möglichst wahrzunehmen, was gerade um uns herum passiert und wie der eigene Körper sich anfühlt.

    Unterstützt von täglichem Yoga und Meditation, schöner Natur und leckerem vegetarischen Essen!

    Mehr Informationen und Anmeldung unter: Winter Yoga Retreat mit Schweigen.
  • Siddhasana als Schwerpunkt

    Siddhasana als Schwerpunkt

    möchtest Du etwas Gutes für deinen Rücken und Hüfte tun und Dich in meditieren üben? Dann bist Du beim Yoga Lab mit Sabrina am 2. Oktober um 20:15 Uhr richtig! Der Schwerpunkt der Stunde ist SIDDHASANA eine Sitzposition, die das Meditieren unterstützt. Diese Position erfordert gedehnten und starken Rücken und flexible Hüfte, die mit bestimmten

  • Yoga am Tag der Deutschen Einheit

    Yoga am Tag der Deutschen Einheit

    DAS PROGRAMM AM 3. OKTOBER 2017

    11.00 – 13.00 Beckenboden WORKSHOP (für Frauen) mit Birgit

    18.00 – 19.30 Yoga Parampara mit Marco

    19:45 – 21:15 Meditatives Yoga (auch für Anfänger) mit Juliane

    🌺🦋

    Sei dabei und bringe Freunde mit!

  • Zusätzliche Yoga Klassen im September

    Zusätzliche Yoga Klassen im September

    Im September finden folgende zusätzliche Yoga Klassen statt:

    22. September 2017 – Dynamischer Yoga um den Kopf abzuschalten mit Nica
    23. September 2017 – Feeling Yoga mit Nica
    24. September 2017 – Yoga Nidra mit Nica
    24. September 2017 – Yoga für Anfänger Workshop mit Nica
    Lese weiter um mehr zu erfahren 🙂

  • Yoga im Juli und August  – Urlaubszeit

    Yoga im Juli und August – Urlaubszeit

    In den nächsten Wochen sind viele im Urlaub. Auch Yoagna Yoga-Lehrer wollen sich etwas erholen.
    So kommt es zu ein paar Kurs-Ausfällen von Ende Juli bis Ende August 2017 vor.
    Bitte schaue in unseren aktuellen Kursplan, ob der Kurs stattfindet, bevor Du zum Unterricht kommst.