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Diese zwei Online Yogakurse bieten eine seltene Möglichkeit an, online fundierte Kenntnisse über Yoga systematisch zu bekommen. Einmal pro Woche erhälst Du Informationen und Aufgaben per Mail zugeschickt mit Video, Präsentationen und Zusammenfassungen des Inhalts. Innerhalb des Kurses werden zwei Prüfungen abgelegt und anschliessend kann man einen Zertifikat bekommen, dass man den Kurs belegt hat. Die beide Kurse sind in Englisch.

Anatomy & Physiology of Yoga

Yoga Synergy Online Teacher Training and EducationVerbessere Deine Yoga-Praxis, verbessere Deinen Yoga-Unterricht – das ist ein Kurs für Dich, wenn Du an Yoga und seinen anatomischen und physiologischen Grundlagen interessiert bist! Der Kurs bietet Yoga-Lehrern und Schülern die notwendigen Kenntnisse und Fertigkeiten an, um die grundlegenden Mechanismen des Körpers während der Praxis von Asanas (statischen Haltungen), Vinyasas (dynamischen Übungen) und Pranayama (Atemübungen) des Hatha Yoga zu verstehen. Erfahre, wie sich Festigkeit und Flexibilität erhöhen lassen bei gleichzeitiger Minimierung der Risiken von Verletzungen durch falsche Praxis.
Du lernt Theorie und Praxis der Bandhas (interne Sperren), Kriyas (Yoga Reinigungsprozesse) und Mudras (Energie-Regulierung) kennen, erfährst, wie Bandhas und Mudras in Asanas und Pranayama verwendet werden können, um Energie und Information im Körper zu bewegen. Du lernst, den Körper auf meditative Praktiken vorzubereiten und kannst herausfinden, auf welche Weise Hatha Yoga helfen kann, Verletzungen des Bewegungsapparates zu behandeln und Beschwerden vorzubeugen.

Zu weiteren Informationen und Anmeldung zum Online Yoga Ausbildung Anatomie Kurs

Yoga Fundamentals

Yoga Synergy Online Teacher Training and EducationDieser 13-wöchige Online-Kurs wird Dir die Grundlagen des Yoga vermitteln. Nach einer Einführung in die Geschichte und Theorie des Yoga wirst Du fachkundig durch grundlegende Sequenzen einer Yoga-Praxis geführt.

Der Kurs ist in seinen wissenschaftlichen Ausführungen einfach gehalten und wird praktisch anschaulich von den Lehrern Simon Borg-Olivier und Bianca Machliss erklärt, die jahrzehntelange Erfahrung im Unterrichten von Yoga haben, praktizierende Physiotherapeuten sind und Vortragstätigkeiten an Universitäten erfüllen. Jedes der 12 Themengebiete ist in mehrere Abschnitte unterteilt, die jeweils Lernziele vermitteln, die – einmal erreicht – praktischen Eingang in Deine alltägliche Yoga-Praxis finden soll.

Zu weiteren Informationen und Anmeldung zum Online Yogalehrer Ausbildung Fundamentals

Über YogaSynergy und Simon Borg-Olivier

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Seit 1994 unterrichten Bianca Machliss und Simon Borg-Olivier angewandte Anatomie und Physiologie des Yoga in Workshops in Australien und der ganzen Welt mit Yoga-Schülern, Yoga-Lehrern, Ärzten und Heilpraktikern als Zielgruppen. Im Jahr 2010 wurden zwei Online-Kurse eingerichtet, mithilfe derer eine große Anzahl an Studenten auf diese unglaubliche Quelle von Informationen weltweit zugreifen kann.
Simon Borg-Olivier (MSc BAppSc (Physiotherapie)) ist der Co-Direktor von YogaSynergy, einer der ältesten und angesehensten Yoga-Schulen Australiens. Simon unterrichtet Yoga seit 1982. Er ist zertifizierter Physiotherapeut, Wissenschaftler und Dozent. Neben der Lehre in Form von Gruppen- und Einzelunterricht durch YogaSynergy, lehrt Simon auch angewandte Anatomie und Physiologie des Hatha Yoga regelmäßig auf Workshops und Konferenzen in Australien und der ganzen Welt.

Ich selber habe die beiden Online-Kurse absolviert, zusätzlich zu den mehreren Workshops, die ich bei Simon Borg-Olivier gemacht habe, und bin von diesen Kursen begeistert.